В ходе проекта Центр здоровья “Мостовая Слобода” реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов в территориальном общественном самоуправлении организованы занятия физической культурой для пожилых людей.
Квалифицированные инструкторы проводят занятий по йогатерапии, адаптивной физической культуре, гимнастике цигун, скандинавской ходьбе и на спортивных тренажерах.
За 2021 год более 150 жителей приняли участие в проекте. Занятия проходят в спортзале ТОС, который отремонтирован и оборудован собственными силами, контроль за здоровьем занимающихся осуществляет врач.
Участники проекта говорят об улучшении общего самочувствия, артериального давления, работы суставов. Кроме общего укрепления здоровья и повышения иммунитета, общение во время занятий помогает в социализации старшего поколения, что особенно актуально в период пандемии и оказывает дополнительный положительный психоэмоциональный эффект.
Количество просмотров: 148